Sabemos que son meses perfectos para practicar algunas actividades que no podemos hacer durante el año. Vamos a hacer un repaso por algunos de los deportes de verano más populares.

• SURF: Una tabla y el mar, no necesitas nada más. Aunque, te avisamos, el surf no es un deporte sencillo. Te recomendamos que te apuntes a un curso y que te armes de paciencia. Cuando cojas tu primera ola, agradecerás todo el tiempo invertido.

• KITESURF: El kitesurf tiene numerosos beneficios. Combina el trabajo aeróbico con la tonificación de extremidades y tronco, lo que ayuda a controlar tu peso y moldear tu figura. Además, aumenta tu resistencia, coordinación y equilibrio. Eso sí, es mejor que empieces con un curso de iniciación. Las playas de Tarifa son el lugar perfecto para volar sobre las olas.

• VOLEY PLAYA: Para quienes prefieren algo más ‘agradecido’, pero no por ello menos exigente, siempre está el vóley playa. Con este deporte potenciarás las piernas y tonificarás brazos y abdomen. El campo debería medir 9 metros de ancho por 18 metros de largo, pero aquí las reglas las ponéis vosotros.

• PIRAGUISMO: No hace falta que seas un experto y es una opción perfecta para descubrir de una forma diferente nuevos rincones en mitad de la naturaleza. Es un ejercicio muy completo y gracias al remo tonificarás los brazos y el tronco, pero también los abdominales y la espalda

• SUBMARINISMO: Antes de sumergirte en las profundidades marinas, prueba con un bautizo de buceo para saber si te gusta la sensación. Es relativamente fácil alquilar el equipo y sólo necesitarás un conocimiento teórico básico.

Y como todo buen trabajo tiene su recompensa, celebra tu esfuerzo abriendo una botella de WIN, tu vino sin alcohol y celebrando el verano.

¡Hasta pronto!

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Ya hablamos en un post sobre los beneficios de las uvas, y sí, nuestro vino sin alcohol WIN mantiene todos esos beneficios, al que se le suma alguno más.

WIN es un producto saludable que cuenta con las propiedades antioxidantes y cardiosaludables del vino, calma la sed y al no tener alcohol ¡es bajo en calorías! Puede ser vuestro acompañante perfecto durante este verano.

Y algún despistado preguntará… pero si viene de la uva, ¿es como el mosto? La respuesta es no, no debe confundirse con el mosto, que es el zumo de uva que se obtiene al exprimir las uvas antes de su fermentación, que tiene un alto contenido en azúcares (por cada 100 ml de mosto 61 kilocalorías aproximadamente).

Win es rico en antioxidantes que nos protegen frente al envejecimiento de las células y gracias a sus propiedades cardiovasculares ayuda a mantener los niveles de colesterol.

Según un estudio de la Universidad de Barcelona, “La parte no alcohólica del vino tinto, o sea los polifenoles, ejercen un efecto protector sobre el sistema cardiovascular”. «Los polifenoles también tienen propiedades antiinflamatorias y antioxidantes que podrían resultar útiles para prevenir otras enfermedades, como la diabetes». «Es probable que los polifenoles, que siguen estando presentes después de que se extrae el alcohol del vino, sean el elemento beneficioso del vino tinto».

No renuncies a tu tinto de verano, o sangría, prueba a prepararlo con WIN Tempranillo, ¡te sorprenderá el resultado!

Porque cada vez somos más los que buscamos productos bajos en calorías y con baja graduación alcohólica, una corriente a la que se están sumando también las ginebras y es que ya lo sabéis winners… ¡creamos tendencia!

¡Hasta pronto!

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